Sağlık

Kalori Cetveli ile Besinlerin Enerji Değerleri

Biz hanımlar yaz kış demeden vücut formlarımızı korumaya, yani fit kalmaya çalışırız. Bu durum çoğunlukla, büyük bir azimle başlanılan sıkı bir diyete dönüşür. Özellikle yaz dönemi gelmeden önce bahar aylarında şok diyet...

ideal-kilo hesaplama

Sağlık

İdeal Kilo Hesaplama

Fazla kilolarınızdan kurtulmanın zamanı gelmedi mi? Bunu öğrenmenin en iyi yolu, aşağıda sizler için yayınladığımız ideal kilo hesaplama tablosudur. Boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı ve cinsiyetiniz gibi bilgileri girerek, kaç kilo olmanız...

Sağlık

Vücut Kitle Endeksi

Vücut Kitle Endeksi nedir? Yetişkin bir insanın, kilosunun boyuna göre oranını belirleyen parametre vücut kitle endeksi veya beden kitle indeksi olarak adlandırılmaktadır. İngilizce’de body mass index, BMI veya Quetelet index olarak...

Moda

Philosophy Markasının Yaratıcısı Lorenzo Serafini

Lorenzo Serafini Lorenzo Serafini, 40 yaşında ve Philosophy markasının yaratıcı tasarımlarının en baştaki tasarımcı ismi. Milano Nova Accademia di Belle Arti’de moda tasarımı eğitimi aldı. Daha önce Roberto Cavalli ile,...

Moda

Sokak Modası İstanbul

Sokak Modası İstanbul Soğuk kış günlerini geride bıraktığımız şu günlerde, filizlenen bahar çiçekleri gibi sokaklarda yeni sezonla birlikte renklenmeye başladı. İstanbul başta olmak üzere diğer dünya başkent sokaklarında neler var...

Moda

Sokak Modası Uzak Doğu Esintisi

Sokak Modası Uzak Doğu Esintisi Yeni sezonda sokak modası uzak doğunun ilham dolu sanatından harika esintilerle dolu. Kemerlerin kuşaklarla yer değiştirmesi uzak doğu modasının habercisi. Siyah ve beyazın asaleti ile...

Güzellik

Ünlülerin Güzellik Sırları

Ünlülerin Güzellik Sırları Kadınlar olarak, güzellik ürünlerini kullanmış olan kişilerden dinlemeyi ve ünlü isimlerin hangi ürünü kullandığını öğrenmek konusunda oldukça meraklıyızdır. Bu yazımızda beğeni ile takip ettiğimiz üç ünlü ismin...

Güzellik

Sinem Kobal Güzellik Sırları

Sinem Kobal Güzellik Sırları Dizi, film ve reklamlarda küçük yaşlardan beri oyunculuğunu sergileyen Sinem Kobal, hem oyunculuğu hem de güzelliği ile beğeni topladı. Yoğun bir tempoda çalışmasına rağmen enerjisi ve...

Sağlık

Alessandra Ambrosio Form Sırları

Alessandra Ambrosio Form Sırları Kusursuz vücudu ile Victoria’s Secret meleği Alessandra Ambrosio, yoğun spor programı uygulayarak ve sağlıklı beslenerek formda kalıyor. Ünlü manken uzun ve sıkı kaşlar sahip. İnce vücut...

Sağlık

Maria Sharapova Sağlık Sırları

Maria Sharapova Sağlık Sırları Maria Sharapova, küçük yaşta spor hayatına ve tenise başladı. Yıldız tenisçi, düzenli bir hayat biçimi ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi olarak benimsemiş. Yüksek protein, az yağ...

Sağlık

Gwen Stefani Sağlık Sırları

Gwen Stefani Sağlık Sırları Gwen Stefani spor olmadan sağlıklı ve iyi bir vücuda sahip olunamayacağını düşünen ünlü isimlerden. 6 yaşından bu yana spor yapıyor ve sağlıklı besleniyor. Aynı zamanda kendisi...

Moda

Sokak Modası Yaz Trendleri

Sokak Modası Yaz İçin Geri Sayım Baharın iyice kendini hissettirdiği şu günlerde sokaklar renklenmeye başladı. Yaz İçin azcık daha sabretmemiz gerekecek. Bu arada yaz koleksiyonları da podyumlarda görülmekte. Sokak modası...

Güzellik

Kaş Modelleri Ve Göz Şekline Göre Kaş Alma

Kaş Modelleri Ve Göz Şekline Göre Kaş Alma İri ve yuvarlak gözleriniz varsa genel olarak yüzünüzde öne çıkmaması ve yüzün tamamı ile uyum sağlaması için göz kapağı ve kaş altındaki...

Güzellik

Kaş Alma İçin Doğru Şekil Önerileri

Kaş Alma İçin Doğru Şekil Önerileri Kaşlar, yüz ifadesini belirlemede büyük ölçüde etkili bir güce sahiptir. Doğru yüz biçimine doğru şekli uygulamak önemlidir. Doğru alınmış kalarak sahip olduğunuzda kendinizi de...

Güzellik

Saç Kesim Ve Kullanım Püf Noktaları (Kalın Telli Saçlar)

Saç Kesim Ve Kullanım Püf Noktaları (Kalın Telli Saçlar) Sahip olduklarımız hiçbir zaman yeterli gelmediği gibi; sahip olduğumuz saçlarda bize yeterli gelmez devamlı şikayet ederiz. Düz saçlar kıvırcık saçlara, kıvırcıklar...

Güzellik

Saç Kesim Ve Kullanım Püf Noktaları (İnce Telli Saçlar)

Saç Kesim Ve Kullanım Püf Noktaları (İnce Telli Saçlar) Saç kesim ve kullanım önerileri ile gerçekten işiniz çok daha kolaylaşacak. Birazdan okuyacağınız yazımızda ve görsellerde saç bakım ürünleri ve bu...

Makyaj

Makyaj Oyunları Ve Renkler

Makyaj Oyunları Ve Renkler Renkli makyaj ürünlerini hepimiz çok severiz. Ancak bu renkleri yüzümüzde kullanmak söz konusu olduğunda biraz korkarız. Yeni sezon trendleri ve podyumlar da bire gösteriyor ki artık...

Moda

Sokak Modası Sportif Şıklık

Sokak Modası Sportif Şıklık Sokak modası sportif şıklık, yüksek tabanlı topuklu ayakkabılar giymek zorunda olan, giysilerini kombinlerken modanın kurallarını uymaya çalışan kadınları sevindirecek bir trend. Rahatlığı ve doğru parçalarla kombinlendiğinde...

Makyaj

Eyeliner Türleri Ve Eyeliner Çekme Tekniği

Eyeliner Türleri Nelerdir ve Eyeliner Nasıl Çekilir? Eyeliner sürerken genellikle tercih edilen renk siyah ve kahve rengidir. Ancak bu sezon çok moda olduğu üzere renkli eyeliner sürmek sezonun trendleri arasında. ...

Makyaj

Eyeliner Kullanım Önerileri

Eyeliner Kullanım Önerileri Bu sezon eyeliner modası podyumlarda da farklı formlarda karşımıza çıkıyor. Siyah rengin dışında diğer renkler ile çekilen eyeliner’lar göze çarpıyor. Makyajın olmazsa olmazı eyeliner her sezon yenilenerek...